Kebab Ratatouille - High Protein Fitness Maaltijd

Kebab Ratatouille - Eiwitrijke bulk maaltijd

Wanneer je werkt aan spieropbouw en maximale prestaties, heeft je lichaam voldoende eiwitten en energie nodig. Deze krachtige bulk maaltijd voor sporters combineert malse gegrilde kebab met een rijke ratatouille van groenten en een portie rijst voor een voedzame en uitgebalanceerde eiwitrijke fitness maaltijd. Ideaal voor sporters die willen bulken, spiermassa willen opbouwen of intensieve trainingen ondersteunen.

Het gerecht is authentiek gekruid met aromatische specerijen zoals paprika, komijn, knoflook, kaneel, koriander, oregano en een vleugje cayennepeper. Met 48 gram eiwit per maaltijd ondersteunt deze high protein sportmaaltijd optimaal spierherstel en spiergroei na zware trainingen.

Binnen 5 minuten klaar, waardoor deze kant-en-klare fitness maaltijd perfect is na het sporten of op drukke dagen wanneer je snel een voedzame maaltijd nodig hebt.

Voordelen

✅ 48 g eiwit per maaltijd
✅ High protein fitness maaltijd
✅ Binnen 5 minuten klaar
✅ Malse gegrilde kebab met ratatouille groenten
✅ Ideaal voor spieropbouw en intensieve trainingen

Deze eiwitrijke bulk maaltijd helpt je doelgericht werken aan spiergroei, herstel en maximale prestaties, terwijl je geniet van een snelle, voedzame en smaakvolle mediterrane maaltijd.

Waarom kiezen voor de maaltijden van Foodpreps?

De gezonde kant-en-klare maaltijden van Foodpreps zijn speciaal ontwikkeld voor sporters en iedereen die bewust wil eten. Onze eiwitrijke fitness maaltijden worden dagelijks vers bereid door chefs en samengesteld met hoogwaardige ingrediënten. Dankzij de uitgebalanceerde voedingswaarden zijn onze maaltijden perfect voor afslanken, spierherstel of een gezonde levensstijl.

✅ 50-60 gram eiwit per maaltijd
✅ Vers bereid met hoogwaardige ingrediënten
✅ Binnen enkele minuten klaar
✅ Ideaal voor sporten en een gezonde levensstijl
✅ Geen onnodige E-nummers

Ingrediënten:

Bewaren

Onze sportmaaltijden worden vers bereid, perfect gegaard en gekoeld geleverd. Zo blijven smaak, voedingswaarden en kwaliteit optimaal behouden. Voor het beste resultaat adviseren we de maaltijd rustig en geleidelijk op te warmen, zodat smaken en structuur goed behouden blijven. Onze vers bereide maaltijden worden MAP verpakt (Modified Atmosphere Packaging). Dit betekent dat de lucht in de verpakking is vervangen door een beschermend gasmengsel. Hierdoor blijven de maaltijden langer vers, veilig en van hoge kwaliteit, zonder dat er conserveermiddelen nodig zijn.

• Bewaar de maaltijd na levering direct in de koelkast (max. 7°C).

• Houdbaar tot 7 dagen in de koelkast, zolang de verpakking ongeopend blijft.

• Liever later eten? De maaltijden kunnen ook ingevroren worden bij -18 °C en tot 180 dagen worden bewaard.

• Na ontdooien niet opnieuw invriezen.

Opwarmen

• Magnetron (gekoeld): 3–4 minuten op 600 W. 

• Magnetron (bevroren): eerst 3–4 minuten op 200–300 W, daarna 2–3 minuten op 600 W.

• Oven: 15–20 minuten op 120 °C.

• Koekenpan: rustig opwarmen op laag tot middelhoog vuur, af en toe roeren.

Zorg ervoor dat de maaltijd goed door en door warm is voordat je hem eet.

Eet smakelijk en succes met je volgende workout!