Spaghetti Bolognese - Eiwitrijke Sportmaaltijd

Geniet van Italiaanse trattoria smaken met deze krachtige droogtrain maaltijd. Deze eiwitrijke fitness maaltijd combineert klassieke spaghetti bolognese met mager rundergehakt en een vleugje Parmezaan volgens een authentiek Toscaans geïnspireerd recept. De rijke tomatensaus met pomodori, ui, paprika, wortel en bleekselderij zorgt voor een volle Italiaanse smaakbeleving. Een heerlijke sportmaaltijd voor sporters die willen droogtrainen, vet willen verbranden en spiermassa willen behouden of opbouwen.

Met 42 gram eiwit per maaltijd ondersteunt deze high protein maaltijd optimaal spierherstel en spiergroei na intensieve trainingen. Dankzij de uitgebalanceerde voedingswaarden past deze kant-en-klare fitness maaltijd perfect binnen een voedingsschema gericht op droge spiermassa, vetverlies en een gezonde lifestyle.

Binnen 5 minuten klaar, waardoor deze meal prep sportmaaltijd ideaal is na het sporten of op drukke dagen wanneer je snel een voedzame en eiwitrijke maaltijd nodig hebt.

Voordelen

✅ 42 g eiwit per maaltijd
✅ High protein droogtrain maaltijd
✅ Binnen 5 minuten klaar
✅ Mager rundergehakt met rijke bolognesesaus
✅ Ideaal voor droge spiermassa en spierherstel

Deze sportgerichte eiwitmaaltijd combineert de smaak van een Italiaanse klassieker met praktische sportvoeding en maakt het makkelijker om ook op drukke dagen je voedingsschema te volgen.

Waarom kiezen voor de maaltijden van Foodpreps?

De gezonde kant-en-klare maaltijden van Foodpreps zijn speciaal ontwikkeld voor sporters en iedereen die bewust wil eten. Onze eiwitrijke fitness maaltijden worden dagelijks vers bereid door chefs en samengesteld met hoogwaardige ingrediënten. Dankzij de uitgebalanceerde voedingswaarden zijn onze maaltijden perfect voor afslanken, spierherstel of een gezonde levensstijl.

✅ 40-50 gram eiwit per maaltijd
✅ Vers bereid met hoogwaardige ingrediënten
✅ Binnen enkele minuten klaar
✅ Ideaal voor sporten en een gezonde levensstijl
✅ Geen onnodige E-nummers

Ingrediënten:

Bewaren

Onze sportmaaltijden worden vers bereid, perfect gegaard en gekoeld geleverd. Zo blijven smaak, voedingswaarden en kwaliteit optimaal behouden. Voor het beste resultaat adviseren we de maaltijd rustig en geleidelijk op te warmen, zodat smaken en structuur goed behouden blijven. Onze vers bereide maaltijden worden MAP verpakt (Modified Atmosphere Packaging). Dit betekent dat de lucht in de verpakking is vervangen door een beschermend gasmengsel. Hierdoor blijven de maaltijden langer vers, veilig en van hoge kwaliteit, zonder dat er conserveermiddelen nodig zijn.

• Bewaar de maaltijd na levering direct in de koelkast (max. 7°C).

• Houdbaar tot 7 dagen in de koelkast, zolang de verpakking ongeopend blijft.

• Liever later eten? De maaltijden kunnen ook ingevroren worden bij -18 °C en tot 180 dagen worden bewaard.

• Na ontdooien niet opnieuw invriezen.

Opwarmen

• Magnetron (gekoeld): 3–4 minuten op 600 W. 

• Magnetron (bevroren): eerst 3–4 minuten op 200–300 W, daarna 2–3 minuten op 600 W.

• Oven: 15–20 minuten op 120 °C.

• Koekenpan: rustig opwarmen op laag tot middelhoog vuur, af en toe roeren.

Zorg ervoor dat de maaltijd goed door en door warm is voordat je hem eet.

Eet smakelijk en succes met je volgende workout!